Pad untuk Pukulan dan Tendangan. - Adrenox Fightgear

Pad untuk Pukulan dan Tendangan.

Focus Mitt / Punching Pad

Focus mitt, sering juga disebut punching pad, merupakan sebuah target untuk melatih pukulan. Focus mitt dibuat dan didesign untuk meredam pukulan. Jadi ideal nya focus mitt dipakai hanya untuk melatih pukulan saja.

Thai Pad / Kicking Pad

Thai Pad, sering juga disebut kicking pad, adalah sebuah target untuk melatih tendangan. Bentuk nya tebal dan lebih lebar daripada focus mitt.

Power tendangan dan pukulan berbeda jauh. Power tendangan lebih besar dibandingkan dengan power pukulan, begitu juga dengan impact nya.

Contoh nya: sepak bola. Pemain sepak bola menendang bola dan bola bisa mental melambung tinggi dan jatuh puluhan meter di depan.
Coba bandingkan jika bola nya ditinju sekuat tenaga, hasil nya belum tentu bisa menyamai jarak bola yang ditendang tadi. Bola yang ditendang jatuh nya lebih jauh di depan.

Dengan alasan itu lah kicking pad didesign lebih lebar dan lebih tebal. Impact yang harus diredam cukup besar.

Banyak sekali orang yang menggunakan focus mitt (punching pad) untuk melatih tendangan juga. Hal ini sangat beresiko bagi si pad holder (si pemegang pad / target). Power tendangan sangat besar. Focus mitt tidak bisa meredam impact / benturan yang dihasilkan oleh tendangan.

Beberapa resiko bagi si pad holder adalah terkilir nya pergelangan tangan, ruam-ruam, dll.
Terus kalo uda sakit, mesti istirahat, sembuhin dulu. Ga bisa melatih lagi doong? Ga bisa dapat penghasilan dong? (Bagi trainers yang mata pencaharian nya adalah melatih).

Nah, bagaimana jika kebalikannya? Menggunakan kicking pad untuk melatih pukulan.
Bisa aja sih. Aman ga buat si pad holder? Aman. Namun, dengan bentuk nya yang lebih besar dan lebih tebal dari focus mitt akan membuat si pad holder kurang nyaman bergerak, kurang leluasa, kurang cekatan. Pukulan lebih mengandalkan agility (cekatan, kelincahan) dan akurasi. Oleh karena itu si pad holder harus bisa bergerak dengan lincah. Focus mitt bisa membuat nya bergerak dengan lincah.

Banyak sekali orang yang mencari padding yang bisa digunakan untuk melatih pukulan sekaligus tendangan. Apakah ada produk yang seperti itu? hhmm.. Ada sih… Biasa nya disebut dengan Multipad. Bentuk nya seperti focus mitt, namun lebih panjang dan sedikit lebih lebar. Dengan menggunakan multipad, si pad holder bisa melatih pukulan dan tendangan si trainee hanya dengan menggunakan multipad saja.

Namun, kami lebih menyarankan untuk menggunakan salah satu saja (focus mitt untuk latihan pukulan atau kicking pad untuk latihan tendangan). Kenapa begitu? Karena impact / benturan yang dihasilkan oleh tendangan sangat besar.
Impact tendangan nya masih suka tembus ketika menggunakan multipad.
Jika si trainee adalah wanita dan pemula, mungkin masih oke menggunakan multipad. Namun, jika si trainee adalah pria dan atlet.. hhmm… Lebih baik gunakan kicking pad untuk melatih tendangan nya.

Jadi, bijaklah dalam memilih pad yang akan kamu gunakan.

Keep Healthy, Keep Safety, Keep Training.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

has bought
45 menit lalu